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訪問記/書評/勉強日記(TOEIC930/IELTS6.0/HSK5級/Python)

2023-06-02から1日間の記事一覧

【再読】医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 | 牧田 善二 (著) | 2023年書評#55

食事について経験則の話が多く、正しく仕組みを理解した内容の情報は多くないように思います。というのも、メーカー側は商品を売りたいために売り文句として良い面をアピールしますし、周りの人は食習慣で健康だった経験値からお米が良いとか三食取る方が良…